劳力士30号是指劳力士机械表中的日期窗口显示的数字为“30”的时候。对于劳力士30号的调节，一般分为两种方式：
1. 时间调节法
时间调节法是最常见的调节劳力士30号的方式。具体操作步骤如下：
步骤一：将表冠拔出到第二个位置，则秒针会暂停。
步骤二：反时针旋转表冠，直到指针指向前一天的日期。
步骤三：将表冠顺时针旋转，直到指针指向当前日期。
步骤四：将表冠拨回原位，调节完毕。
需要注意的是，在调节日期时，需要保证是在下午12点到凌晨4点这个时间段内操作。这是因为劳力士机械表的24小时循环中，日期窗口的变换是在凌晨4点完成的。
2. 快速调节法
快速调节法可以让你快速地调节日期，而不必反复旋转表冠。具体步骤如下：
步骤一：将表冠拔出到第二个位置，指针会暂停。
步骤二：同时按下表冠上的调校键，日期指针会开始转动。
步骤三：当日期指针转到所需日期时，松开调校键，日期就设置好了。
需要注意的是，不同型号的劳力士，快速调节法的操作方式会发生变化，因此在操作前，最好先查看正确的操作方式。
总的来说，要调节劳力士机械表的日期，最重要的就是要按照正确的步骤和时间进行操作。只有这样，才能确保表的精确性和稳定性。同时，在平时要注意保养和维护，注意避免磕碰和水淋浸润等情况，这样才能让表更加耐用和精美。
