积家步是一种网络流行语，源自于中国内地综艺节目《偶像练习生》之中。这一节目是由爱奇艺出品，于2018年5月3日首播。《偶像练习生》是一档选角养成类真人秀，由著名制片人万梓良担任制片人，2018年7月20日播出了最终总决赛。节目选手大多来自华语地区，均是有音乐才华的各类少年。在比赛中，积家步成为了颇受观众关注的一种动作。
积家步的由来，是因为该节目中出现了一名选手叫做积家琪。他是来自中国的年轻男子，坐姿和步伐都十分优雅，给人一种高贵的感觉。而在节目中，积家琪的表现也十分抢眼，尤其受到了观众的喜爱和追捧。
积家步的具体表现形式是，将双脚交替向前一步，同时手臂轻轻摆动。这种步法看起来既优雅又自然，十分适合平时生活中的穿搭、行走，因此就引发了不少年轻人的模仿和追捧。
其实，积家琪这个选手并不只是因为步法优美而受到了观众的关注，他还有一份职业：模特。而模特行业的特点之一就是注重各种步法和姿势的完美表现，因此积家琪拥有不错的行走和摆pose技巧，这也是他在节目中发挥出来的优势。
积家步的火爆也与网络流行文化的普及有关。在互联网上，各种热词和梗层出不穷，而积家步则是其中的一个代表。在各种社交媒体上，不少人都曾尝试过这种步法，并分享了自己的视频，也有些小众服装品牌甚至将积家步作为宣传营销的创意亮点。积家步的火爆，让人们更多关注到了身体的姿态、姿势的美学和行走的科学，同时也为人们的生活增添了一份无声的优雅气息。
