江斯丹顿表是一款专业的时间管理工具，它自带了许多日期格式，同时也可以自行调整日期格式。在江斯丹顿表中，可以通过自定义日期格式实现所需的时间格式。
具体步骤如下：
1. 打开江斯丹顿表，在需要设定日期格式的单元格中双击鼠标。
2. 在“单元格属性”窗口中，选择“数字”选项卡，进入“类别”栏。
3. 在“类别”栏中，找到“日期”选项，下拉菜单中会列出多个日期格式。
4. 如果其中没有所需的日期格式，可以在下拉菜单底部的“自定义”选项中进行调整。
5. 点击“自定义”选项，进入“数值格式代码”栏中。
6. 在“数值格式代码”栏中，输入所需的日期格式代码，例如“yyyy-mm-dd hh:mm:ss”。
7. 输入完毕后，点击“确定”按钮保存设定，即可实现自定义日期格式。
除了自定义日期格式，江斯丹顿表还支持对日期进行调整、加减等操作。只需在单元格中输入日期，然后在想要改变的单元格中输入相应的加减公式即可。
总之，江斯丹顿表是一款非常灵活多样的时间管理工具，用户可以根据需要自由调整日期格式和进行日期计算，方便实用。
