劳力士活动表盘是指表盘上有额外的刻度和功能，可以帮助佩戴者记录和追踪身体活动，比如运动、散步、爬山等。它的实际作用是为佩戴者提供健康记录和管理的工具。
劳力士活动表盘通常会记录佩戴者的运动时间、步数、消耗的卡路里、心跳等。有的还能记录佩戴者睡眠时间和睡眠质量，有助于用户更好地了解自己的健康状况，并采取适当的措施进行调整。此外，一些特殊的劳力士活动表盘还具有气压高度计、温度计、方向计等功能，适用于爬山、旅行等户外活动。
劳力士活动表盘的作用在于，帮助佩戴者进行物理运动和运动数据的记录，这些记录可以帮助佩戴者更好地了解自己的生活习惯，有助于健康管理，降低一些健康风险。通过一个更好的sleep追踪可以管理您的睡眠，以使您在早上醒来时获得更好的精神状态。通过定期检查健康数据可以有助于寻找不健康生活的迹象，同时可以预防多种疾病，例如心血管疾病、肥胖症和糖尿病等等，减少健康单方面带来的负担，让你更好地享受生活。
