积家的年份日期调整是由手动机芯完成的，而非自动机芯。这意味着需要手动调整日期。以下是调整年份日期的步骤：
1. 拉出时间校准器：首先，将表冠拉出第一个挡位，即时间校准器。
2. 前后推动表冠：通过前后推动表冠，可以选择要调整的年份。
3. 调整年份：如果你想将年份向前调整一年，将表冠向前推动一格即可。若您希望将其向后调整一年，则需要将表冠向后推动一格。
4. 重新调整时间：在完成年份日期的调整后，将表冠推回起始位置，调整时间，同时也会同时调整日期。
需要注意的是，年份日期调整应该在早晨8点和晚上10点之间进行，这是因为在这个时间段内，手表内的摆轮运动有足够的时间来充分完成日期的调整。否则，调整容易受到机芯内部压力和力度的影响，导致日历错误或机芯损坏。
此外，为了保护机芯，建议不要在年份日期跨度时调节年份日期，因为这可能会产生压力，对机芯造成损坏。
总之，如果您想调整您的积家手表上的年份日期，只需按照上述步骤进行，一定要确保在正确的时间段内进行，例如早晨8点到晚上10点之间，同时要避免在日期跨度时进行。
