劳力士的外圈是可以旋转的，它被称为“表圈”，主要是用来计时或者测量时间的。
通常情况下，劳力士外圈的旋转方式是顺时针旋转，操作方式也非常简单，只需要将手指轻轻摆放在表圈上方的边缘，然后向右旋转即可。不过，旋转方向可能会因不同的劳力士表款而有所不同，有些劳力士表的表圈需要逆时针旋转。
另外，劳力士表圈也有一种特殊的功能，那就是它可以只旋转一半，从而避免误操作导致计时时间错误。这种功能需要通过按压表圈上的按钮才能实现。
此外，一些特定款式的劳力士表还有额外的计时功能，例如定时测量距离、速度和心率等。对于这些功能，需要通过观察表盘上的指针来进行测量，而表圈上则会有相应的标识和数字。
总之，劳力士外圈旋转的方式非常简单，只需要轻轻按压并旋转即可。但不同的表款可能需要略有不同的操作方式，所以在使用时需要仔细查阅使用说明书。
