劳力士海马是一款功能强大的手表，它具有许多功能，其中一个是日期和时间的调整。下面是如何调整这些功能的步骤。
步骤一：调整时间
1. 插拔表冠：将表冠拉出至第二挡。
2. 调整小时：转动表冠将时间调整至正确的小时，这会同时调整日期。
3. 调整分钟：转动表冠继续调整分钟。
4. 归位表冠：按下表冠将其归位。
步骤二：调整日期
1. 插拔表冠：将表冠拉出至第二挡。
2. 调整日期：转动表冠将日期调整至当前日期。
3. 归位表冠：按下表冠将其归位。
注意事项：
1. 时间调整时，确保表冠不会被过分拧紧。
2. 调整日期时，不要在凌晨零点到凌晨三点之间进行，因为此时日期正在更改。
3. 当日期调整时，确保调整王冠可以归位。
4. 使用暖湿软布轻轻擦拭表冠和表盘以确保表的外观和清洁。
总之，劳力士海马是一个精确、功能强大的手表，正确地学习如何调整其日期和时间是保持其进一步准确性和耐用性的重要方面。
